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紫薯做成饼简单牛腩有营养

2017-12-12 18:04:51  来源:拉萨综合网 阅读:661  

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  原标题:彩椒做成饼简单美味有营养双色彩椒酿蛋饼食材:双色彩椒2个、鸡蛋6个、葱3棵、黑椒7克、生菜1棵、盐适量、面粉20克制作方法:1、准备好所用材料2、彩椒切成厚片3、鸡蛋磕好搅匀,喜欢颜色艳的,可以只用蛋黄液,加入一勺盐调拌均匀4、面粉先用少许水调成面糊;5、将面糊倒入蛋液中搅拌均匀,放入葱花调拌好放置5分钟6、平底锅预热,倒入一勺油,调小火放入彩椒圈7、倒入蛋液糊,先慢火键半分钟8、然后盖上锅盖焖一会儿,蛋液糊凝固即可9、将蛋饼取出,撒上些许黑椒粒或再加点孜然粉即可10、美味装盘即享,搭配牛奶或粥做早餐,满满的能量呢!文章来源网络,版权归作者所有.如有侵权,请联系删除.

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